BLTを食べてみた感想(おすすめドレッシング、トッピング)

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サブウェイのサンドイッチメニューから「BLT」を食べてみた感想と、おすすめドレッシング、おすすめトッピング、カロリーなどの情報をまとめました。

ベーコン・レタス・トマト。サンドイッチの定番具材がサブウェイ流にアレンジされて、チーズのコクが生きた味わいに。人気No.3がうなずける美味しさですよ♪

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BLTとは

BLT 基本データ

具材(6種の野菜以外) ベーコン3枚+セミドライソーセージ3枚+パルメザンチーズ
おすすめパン ハニーオーツ
おすすめのドレッシング シーザードレッシング
価格(レギュラーサイズ) 410円

サブウェイのサンドイッチ「BLT」は、ベーコンとセミドライソーセージを挟んだサンドイッチ。さらに削りたてのパルメザンチーズも入って旨みたっぷり。サブウェイの人気No.3で、特に男性や若い方に人気があります。

おすすめドレッシングは「シーザードレッシング」。チーズ味のコクのあるドレッシングはBLTの具材と相性抜群です。野菜が苦手な人も、BLTだと不思議と食べられちゃうってウワサ。

価格は410円。ローストチキンと同じお値段です。サブウェイの中では比較的安い方ですね。

BLTを食べてみた感想

今回は、パンはハニーオーツ、野菜は全部多め、ドレッシングはおすすめのシーザーでお願いしてみました。

BLTの具材は、ベーコン2枚にセミドライソーセージが3枚。さほどボリュームがあるようには見えませんが、どちらもお肉の旨みがたっぷりで、見た目より食べ応えがあります。

上からかけるチーズもポイント。ブロックのパルメザンチーズを専用の道具で削ってかけるので、粉チーズと違って削りたてフレッシュです。このパルメザンチーズはBLTにしか使わないんですよね。ちょっと特別。

ドレッシングはチーズに合うシーザードレッシング。この組み合わせ、最高です。チーズが苦手な人以外なら誰にでも食べやすいやや濃い目の味は、サブウェイ初心者にもおすすめですよ。

BLTのカロリーは?

サンドイッチ「BLT」のカロリー

324kcal です。(レギュラーサイズ、パンがウィート、ドレッシングがおすすめの場合)

コクがあるわりに、思ったより高くない!

BLTのおすすめカスタマイズは?

元サブウェイ店員がおすすめする、BLTのおすすめカスタマイズは

アボカドトッピング

です。

アボカドBLT、相性抜群でサブウェイファンには定番のカスタマイズですね。

ドレッシングはあえて変えずにシーザーのままで。パルメザンチーズが入るとやっぱりシーザーが合います。バジルソースをプラスしても◎。

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