サブウェイのメニューから「ツナ」のサンドイッチを食べてみた感想と、おすすめドレッシング、おすすめトッピング、カロリーなどの情報をまとめました。
旨味のあるツナにマイルドなマヨネーズ。ほっこり安心するお味の定番サンドです。ドレッシングでいろいろアレンジできますよ！
ツナとは
ツナ 基本データ
| 具材(6種の野菜以外) | ツナ2スクープ |
| おすすめパン | セサミ |
| おすすめのドレッシング | こしょう |
| 価格(レギュラーサイズ) | 430円 |
サブウェイの「ツナ」は、マヨネーズで和えたツナを具材にしたサンドイッチ。昔からある定番メニューだったのですが、あまり人気がない時期があり、一度レギュラーメニューから外れました。その後2015年にリニューアルして復活！目立たないけど地味においしい、コアなファンが多い商品ですよ♪
おすすめのドレッシングは「こしょう」です。…ドレッシングというより味付けですね(^o^;)
ツナはそれ自体に味が付いているため、こしょうのみかけるのがおすすめだそうです。ちなみにリニューアル前のおすすめは「オイル＆ビネガー・塩こしょう」でした。野菜多めにする場合などは、好きなドレッシングをかけてもらった方が薄くならずにおいしいと思います。
価格は430円。基本のベジーデライトにツナ2スクープをトッピングすると460円になるので、それより30円安い設定にしてあるんですね。
ツナを食べてみた感想
今回は、パンはおすすめのセサミ、ドレッシングはオイル＆ビネガー・塩こしょうでお願いしてみました。
ツナの旨みとマヨネーズのまろやかさ、少し入ったオニオンがアクセントでおいしい！
素朴で老若男女問わず食べやすいサンドイッチですね。オイル＆ビネガーをかけるとサッパリ味でいい感じ。バジルソースやハニーマスタードなんかも合います。
ツナのカロリーは？
サンドイッチ「ツナ」のカロリーは
329kcal です。（レギュラーサイズ、パンがウィート、ドレッシングがおすすめの場合）
マヨネーズを使っているわりに低カロリー。えびアボカドやBLTとほぼ同じカロリーです。
ツナのおすすめカスタマイズは？
元サブウェイ店員がおすすめする、ツナのおすすめカスタマイズは
「えびとスライスチーズをトッピング、ドレッシングはわさび醤油 or バジルソース」
です。
えびをトッピングすればシーフードサンドに！さらにスライスチーズでコクを出すと最高。
ドレッシングは和風にするならわさび醤油、辛いのが苦手な方はバジルソースでお試しを♪
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