「裏メニュー「ミート2倍・旧ダブルミート」(サブウェイのトッピング)」について

裏メニュー「ミート2倍」(旧:ダブルミート)

サブウェイには、メニュー表に載っていないトッピングがあります。

  • ローストビーフ
  • 生ハム
  • ローストチキン
  • 照り焼きチキン
  • ターキーブレスト
  • ハム
  • BLT など いわゆる肉系。

昔は「ダブルミート」というシステムがあり、サンドイッチ+200円でお肉の量を2倍にすることができたのですが…この定額タブルミートのシステムは、現在は廃止されたようです。

その代わり、トッピングという形で「肉系」の具材を増やすことができます。

「ローストビーフのミート2倍で」とか「ローストビーフにローストビーフトッピング」とか言えば通じます。「照り焼きチキンにローストビーフトッピング」みたいに、違うミートも追加できますよ。

メニュー表に載っていないので、それぞれの値段ははっきり分からず。今度全部試して値段を調べてみます。

(なお、ローストビーフ追加は340円との情報あり。サンドイッチの値段−240円くらいなのかな?わりと高い。)

「えび(サブウェイのトッピング)」味の感想

えび

えびのトッピングは5尾で100円

えびアボカドに入ってるのも5尾ですね。

サブウェイのえびは小ぶりですがプリっとした食感で美味しいです。生臭みも少ない。

低カロリーなのも嬉しいところです。

おすすめのえびトッピング例

  • たまご+えび(えびたまバジルってメニューありましたね、バジルソースで)
  • えびアボカド+えび(えびえびしたい時に)
  • ベジーチーズ+えび(これ意外といける、ベジーデライトでも)

えびのカロリーは?

サブウェイのトッピング「えび」のカロリーは

16kcal です。

ヘルシーでタンパク質摂れておすすめ!値段は高いけど!

「マスカルポーネチーズ(サブウェイのトッピング)」味の感想

マスカルポーネチーズ

マスカルポーネチーズのトッピングは20gで90円

サンドイッチ「生ハムマスカルポーネ」に入っているマスカルポーネチーズの量と同じですね。

マスカルポーネは普通のチーズと違い、酸味や塩味は少なく、生クリームのように滑らかクリーミーです。クセがなく食べやすいのが特徴。チーズ好きには物足りないくらいかも?

マスカルポーネチーズはわりと高級食材なので、20gで90円なら良心価格な気がします。サンドイッチにまろやかさとコクをプラスしたいときにおすすめ。

おすすめのマスカルポーネトッピング例

  • ローストビーフ+マスカルポーネ(高級食材コンビの贅沢サンド、ハニーマスタードかバジルソースで)
  • えびアボカド+マスカルポーネ(アボカドとマスカルポーネ、合います)

マスカルポーネのカロリーは?

サブウェイのトッピング「マスカルポーネチーズ」のカロリーは

51kcal です。

「ツナ(サブウェイのトッピング)」味の感想

ツナ

ツナのトッピングは1スクープで80円

サンドイッチ「ツナ」に入っているツナの量は2スクープです。たまごと同じく、サンドイッチの量の半分なのでご注意を。

ツナは昔からの定番メニューだったのですが、人気のなさゆえ一度メニューから消えて復活したという経緯があります。ツナトッピングとかほとんど出ないですねー。他と比べて合わせるのが難しいんです。

サブウェイのツナはシンプルにオイル漬けのツナにマヨネーズを合わせています。わりとツナ率高くて贅沢な作り方。

おすすめのツナトッピング例

  • ベジーデライト+ツナ(1スクープなのでツナサンドより軽めに食べられる)
  • えびアボカド+ツナ(シーフードコンビ)
  • たまご+ツナ(マヨ味コンビ、高カロリーだがウマイ)

ツナのカロリーは?

サブウェイのトッピング「ツナ」のカロリーは

67kcal です。

思ったよりカロリー低いじゃん?
ツナのマヨネーズは、ドレッシングにも使われる低カロリータイプを使ってるんです。

「たまご(サブウェイのトッピング)」味の感想

たまご

たまごのトッピングは1スクープで60円

ちなみにサンドイッチ「たまご」に入っているたまごの量は2スクープです。あれと同じ量を入れたいと思ったらトッピングをダブルにしないとダメですね。

サンドイッチ具材の定番というべきたまご。子どもにも食べやすくて人気です。サブウェイのたまごは味付け薄めでまろやかですよ♪

おすすめのたまごトッピング例

  • 照り焼きチキン+たまご(昔から語り継がれる鉄板の組み合わせ)
  • ロースハム+たまご(お子さま向けの優しい味)

たまごのカロリーは?

サブウェイのトッピング「たまご」のカロリーは

97kcal です。

トッピングの中で一番高カロリー!マヨネーズおそるべしですわ。

「アボカド(サブウェイのトッピング)」味の感想

アボカド

アボカドのトッピングは35gで90円

35g=アボカドベジーやえびアボカドに入っている量と同じです。たまごやツナより大きめのディッシャーでひとすくい。

サブウェイのアボカドはペースト状になっていますが、完全につぶれておらずゴロゴロ食感が残っていて美味!味は塩味と少しガーリックの風味が付いています。アボカド好きの私はあのアボカドペーストだけひたすら食べたいくらい好き。

おすすめのアボカドトッピング例

  • BLT+アボカド(アボカドBLT って限定メニューにもありましたね)
  • サブウェイクラブ+アボカド(個人的にこの組み合わせ好き、贅沢サンド)
  • ローストチキン+アボカド(シーザードレとか合いますヨ)

アボカドのカロリーは?

サブウェイのトッピング「アボカド」のカロリーは

78kcal です。

アボカドの脂肪分は美容に良い不飽和脂肪酸。カロリーはあまり気にせず食べましょ♪

「ベーコン(サブウェイのトッピング)」味の感想

ベーコン

ベーコンのトッピングは2枚で60円

ターキーベーコンエッグに入っているのが2枚ですね。BLTもベーコン2枚ですが、他にサラミも入ってるのでボリューム感の比較としてはちょっと違いますかね。

カリカリで旨みたっぷり、ちょっと脂っこいですが美味しいです。肉感を追加したい時にぜひ。

なお、ベーコンは通常、パンにのせてからトーストします。カリカリになっていいぞ。トッピングしたい場合はパンを焼く前に店員さんに伝えましょう。

おすすめのベーコントッピング例

  • えびアボカド+ベーコン(前に限定であったコブサラダサンドを再現)
  • ローストチキン+ベーコン+たまご(クラブハウスサンドを再現)
  • たまご+ベーコン(ベーコンエッグサンド!)

ベーコンのカロリーは?

サブウェイのトッピング「ベーコン」のカロリーは

48kcal です。

「ナチュラルスライスチーズ(サブウェイのトッピング)」味の感想

ナチュラルスライスチーズ

ナチュラルスライスチーズのトッピングは2枚で40円

その名の通り、プロセスチーズではなくナチュラルチーズなんです。昔は正方形のプロセスチーズを使っていたんですが、ある時から長方形の現在のナチュラルチーズになりました。

プロセスチーズと比べてクセが少なく、あっさりと食べやすい味ですごく美味しいです。トーストするといい感じにとろけて、チーズ嫌いでも食べられるかも。

なお、スライスチーズは通常、パンにのせてからトーストします。トッピングしたい場合はパンを焼く前に店員さんに伝えましょう。

おすすめのスライスチーズトッピング例

  • BLT+スライスチーズ(チーズ感UP!)
  • ロースハム+チーズ(おうちで作るサンドイッチみたいで美味しい)
  • 他、わりと何にでも合います。

スライスチーズのカロリーは?

サブウェイのトッピング「ナチュラルスライスチーズ」のカロリーは

50kcal です。

「クリームタイプチーズ(サブウェイのトッピング)」味の感想

クリームタイプチーズ

クリームタイプチーズのトッピングは20gで90円
(以降、略してクリームチーズ)

20gはサンドイッチ「チーズローストチキン」に入っているクリームチーズの量と同じですね。

サブウェイのクリームチーズはゴルゴンゾーラ入りで、濃厚なコクがあるのが特徴。クリーミーでチーズの味を存分に感じられ、塩分がやや強めです。チーズ好きには自信を持っておすすめできる美味しさ。逆にチーズが苦手な方はやめといた方がいいかも…それくらいチーズ感がすごいんです。

なお、クリームチーズは通常、パンにのせてからトーストします。トッピングしたい場合はパンを焼く前に店員さんに伝えましょう。

おすすめのクリームチーズトッピング例

  • ベジーデライト+クリームチーズ(肉なしヘルシー系、バジルソースが合う)
  • ツナ+クリームチーズ(ツナの旨みとマヨ&クリチのまろやかさ)
  • えびアボカド+クリームチーズ(アボカドとクリームチーズの最高コンビ)

クリームチーズのカロリーは?

サブウェイのトッピング「クリームタイプチーズ」のカロリーは

64kcal です。

味の濃厚さのわりには、思ったより低カロリー。